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瑜伽修身訓練透過全面伸展,刺激內分泌腺體,暢通淋巴,減少贅肉、塑造線條、達到修身效果, 亦包括一些平衡動作,鍛練意志及集中力。課程內加一些有效結實上下腹及臀部的動作,最後完結時大休息時段可紓緩及助你完全放鬆,釋放所有煩躁與憂慮。
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專注地面瑜伽,每班不多於8人,提供高品質瑜伽用具,地點方便,環境安靜舒適。
運動及健身 / 瑜伽C. FOR STUDIO

隨心所慾,自由自在,在最美好的年華展現最美好的自己。

亦可作瑜伽室出租 -- 適合導師開班教授瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈及TRX租用,又或學生租場自行練習用

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